頭の重さは平均5キロ！！

こんにちは！美健整体サロンReForz 【リフォルツ】です！

在宅での勤務が増え、会社のデスクとの環境の違いで、肩や首、頭痛でお悩みのお客様が増えてきています。

頭の重さは体重の約１割で、平均5キロ程あります！
細い首でスイカを支えていると思ってください。
かなりの負担が首にかかってしまいますよね。

・上を向くのがつらい。

・目が疲れやすい。

・肩や首のコリがある。

・一日中パソコンやスマホを使っている

・猫背がくせになっている。

・イライラしやすい。

、、、こんなお悩みがある方は、前傾首が原因かも？？

前傾首は、首が常に緊張し過剰な負荷がかかり、
それにより自律神経の乱れが起き、身体だけでなく心にも不調がでやすくなります。
お身体のお悩み是非一緒に改善していきましょう！！
お気軽にご相談下さい^_^